綜合堅果

NT$228.00 NT$185.00

  • 嚴選六種類優質頂級堅果,腰果、核桃、胡桃、夏威夷豆、杏仁果、榛果
  • 堅持手工低溫烘焙。
  • 輕烘焙,無調味激發堅果本身自然香甜!
  • 富含豐富礦物質,美容美味!營養滿分!

描述

衛生福利部每日飲食指南也建議,每日至少能夠攝取1份堅果(1份大約是15±5克),約是大顆的堅果(腰果、杏仁果)5顆或是小顆的堅果(花生)10顆。在一天建議食用量不多的情況下,聰明的攝取能讓身體更健康喔!

對心血管最好:核桃

所有堅果都富含有益心臟的 Omega-3 脂肪酸,但核桃裡屬於優質Omega-3的「α-亞麻酸(ALA)」含量高出許多,每1盎司(約31公克)就提供2.5公克的α-亞麻油酸(ALA)。根據研究指出 「α-亞麻酸」具有抑制血管內壁發炎,並使血管軟化的作用。超過20個研究都指出,核桃可以降低9%至16%的壞膽固醇,還可降低心臟舒張壓2至3 mmHg。核桃脂肪含量高,不要攝取過量。建議每天攝取大約是2顆核桃。

對男性健康最好:胡桃

胡桃對於男性健康也有幫助,因為它含有豐富的 β-谷甾醇( β-sitosterol ),有助於舒緩良性前列腺增生症和前列腺肥大等症狀。而刊登在《Biology of Reproduc-tion(生殖生物學期刊)》的研究發現,男性每天只需吃 2.5 盎司的胡桃,12 週之後,就可以改善精蟲的品質。

低熱量助瘦身最好:杏仁、腰果、開心果

堅果中所含的 Omega-3 脂肪酸、蛋白質和纖維質可以讓你有飽足感,抑制你的食慾。其中又以杏仁、腰果和開心果這三種堅果的熱量最低,每盎司僅 160 卡路里,因此如果想要減肥、瘦身,這三種堅果是你不錯的選擇。

  • 嚴選六種類優質堅果,腰果、核桃、胡桃、夏威夷豆、杏仁果、榛果,輕烘焙無調味激發堅果本身自然香甜!
  • 富含各種有益的多種礦物質,美容美味!營養滿分!

成份: 核桃、腰果、杏仁果、夏威夷果、胡桃、榛果

重量: 180 公克

※保存方法: 本產品最佳賞味期限為冷藏65天。如未能食用完畢,請冷藏保存。避免放置於潮濕、高溫、日曬場所。
※建議儘早食用完畢※

商品諮詢專線:02-23974602

※為響應環保愛地球,本店不主動提供提袋,希望大家能自備可重複使用之提袋或購物袋,減少購買一次性提袋,為減塑一同努力!如有需要提袋,請在備註欄註明。

※本產品已投保台灣產物保險1000萬(投保金額不等同理賠金額)

※依消費者保護法第19條及行政院消費者保護處公告「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」食品類無7天猶豫期

 

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